É um dado adquirido e incontestável dos benefícios que a atividade física traz a nossa saúde. Mas como podemos traduzi-los de forma criteriosa, e que impacte positivamente no nosso desempenho profissional.

  Tema especifico: Atividade física com regularidade.

• Disponibilidade física (mais aptos a permanecer em posições desconfortáveis por varias horas, minimizando o risco de lesões ou dores agudas)
• Disponibilidade mental (mais aptos em termos criativos, e psíquicos, tornando nos mais resilientes)
• Menor risco de indisponibilidade por motivos de saúde (que em trabalhadores independestes é de suma importância)
• A imagem “vende”, e nada melhor para apresentar a nossa versão fisica que a atvidade fisica frequente e regular.