PRÓXIMA AULA DE CONHECIMENTO

AO VIVO 18 MAIO | 21H02

INSCRIÇÕES ABERTAS* 

*A aula vai ser transmitida via ZOOM e Youtube com link privado.

TEMA:

ATIVIDADE FÍSICA - O SEU IMPACTO NO DESEMPENHO PROFISSIONAL.

É um dado adquirido e incontestável dos benefícios que a atividade física traz a nossa saúde. Mas como podemos traduzi-los de forma criteriosa, e que impacte positivamente no nosso desempenho profissional.

  Tema especifico: Atividade física com regularidade.

  • Disponibilidade física (mais aptos a permanecer em posições desconfortáveis por varias horas, minimizando o risco de lesões ou dores agudas)
  • Disponibilidade mental (mais aptos em termos criativos, e psíquicos, tornando nos mais resilientes)
  • Menor risco de indisponibilidade por motivos de saúde (que em trabalhadores independestes é de suma importância)
  • A imagem “vende”, e nada melhor para apresentar a nossa versão fisica que a atvidade fisica frequente e regular.
Vamos abordar estas e outras questões nesta aula de conhecimento.
 

FORMADOR:

Quem é o Hugo Figueira?

Técnico especialista em Exercício Físico